Timiș, Moșnița Veche
Înființată în anul 2020, asociația Răsăritul de Argint își propune să schimbe modul în care România privește vârsta înaintată și procesul de îmbătrânire. Felul în care privim bătrânețea, ca pe un lucru inevitabil legat de dependență fizică, psihică și de cele mai multe ori și materială nu este nici sustenabil, nici moral. România are cea mai mică speranță de viață din Europa din cauza stilului de viață sedentar și a obiceiurilor alimentare nesănătoase. Cu toate acestea, cel mai indicat, simplu și totodată economic mod de a salva vieți este prevenția. Prin urmare, o schimbare de comportament a strategiilor guvernamentale și a utilizatorilor finali este necesară. Din momentul pensionării, oamenii mai au de trăit în medie 20 de ani. Au timp. Ce resursă prețioasă au la dispoziție! Noi credem că bătrânețea trebuie să aducă cu ea o stare de bine și de relaxare, să ne îngrijim de sănătate și de a rămâne independenți pentru cât mai mult timp, pentru a ne putea bucura de timpul rămas, astfel crescând speranța de viață la nivel național și totodată calitatea vieții. Facem aceste lucruri prin schimbarea stilului de viață sedentar, către unul activ. Aceasta este misiunea noastră principală.
Beneficiari:
⦁ Programul YOGA pentru Seniori, online. Punem vârsta a treia în mișcare!, program de prevenție, dedicat celor cu vârsta de peste 55 de ani, care a atins în 2022 cifra de 500 participanți. România are cea mai mică speranță de viață din Europa din cauza stilului de viață sedentar și a obiceiurilor alimentare nesănătoase. Cu toate acestea, cel mai indicat și totodată economic mod de a salva vieți este prevenția. Prin urmare, o schimbare de comportament a strategiilor guvernamentale și a utilizatorilor finali este necesară. Yoga pentru seniori este un program care promovează un mediu de învățare, în care persoanele în vârstă pot găsi un scop și soluții creative pentru un stil de viață sănătos, însușindu-și rutina, obiceiul de a fi activi.
⦁ Asigurăm trimestrial strictul necesar supraviețuirii pentru bătrânii singuri de la sate. Imobilizați sau cu paralizii grave, bătrânii României sunt bătrânii nimănui. Trăiesc în sate uitate de lume, pe uliți singuratice, fără acces la servicii publice. Selectarea beneficiarilor se realizează cu ajutorul departamentelor de asistență socială ale primăriilor. În anul 2021 și 2022 am fost suport în jud. Timiș și jud. Vâlcea, pentru 70 de beneficiari instituționalizați și 20 de bătrâni singuri și vulnerabili. Intrând în casele lor, ne-a lovit din plin singurătatea și sărăcia. Pe masă unii bătrâni aveau doar un borcan de dulceață, sau o coajă de pâine cu lapte. Singurătatea și durerile sunt mai apăsătoare însă decât lipsa bucatelor. Faptul că nimeni nu mai știe de existența lor, iar ei nu mai sunt în putere să facă ceva, lasă urme adânci în starea lor psihică. Deznădăjduițiși plini de lacrimi, bătrânii singuri ai României trăiesc de la o zi la alta, așteptând în durere să le treacă timpul rămas.
Echipa
Bord director: Odile Turcu, Janina Brașoveanu
Membrii fondatori:
Janina Brașoveanu, președinte
Odile Turcu, vicepreședinte
Mădălin Stanciu
Raport de activitate 2022
Proiecte în desfășurare
Seniori activi, seniori longevivi
2023-03-07 - 2023-09-04
Național
Asociația Răsăritul de Argint s-a înființat din dorința de a îmbunătăți calitatea vieții la vârsta a treia. Ne dorim să păstrăm sănătoși bunicii României pentru o perioadă cât mai îndelungată de timp.
Ne-am început activitatea în 2020 cu cursuri online de mișcare funcțională pentru seniori, cu instructori specializați și dedicați, de yoga, tai chi, daoyin qigong și gimnastică pentru perineu.
Aceste ședințe făcute online se înregistrează și pot fi urmărite ulterior de către cei înscriși în programele noastre, momentan pe un grup de facebook. Peste 70.000 de minute au fost vizionate în cei 2 ani de activitate a asociației.
Florentina, 65+: "A trecut un an în care am învățat multe, ajutată de instructor și de tine, prin tenacitatea ta de a duce acest proiect cât mai departe! Felicitari pentru tot, chiar am impresia că proiectul e singular în peisajul românesc! Mulțumesc pt întâlnire si împărtășire! Cu dragoste și recunoștință vă îmbrățișez!"
Astăzi avem peste 500 de participanți cu vârste cuprinse între 55 de ani și 74 de ani, la nivel național, din 63 de localități diferite. 64% dintre ei au deja vulnerabilități în ceea ce privește sănătatea.
Odată cu îmbunătățirea sănătății, am construit o comunitate în care seniorii au aceleași valori, dorințe, se simt în siguranță împreună, au creat un sentiment de apartenență la un grup valoros, în care pot dezvolta relații de amiciție, toate construite în baza unui scop comun: acela de a rămâne sănătoși și activi pentru o perioadă cât mai îndelungată de timp.
Viața socială activă și participarea activă în comunitate reduc singurătatea, depresia și stresul. A face parte din comunitatea noastră înseamnă o viață trăită demn și sănătos pe plan social.
Cei 500 de participanți la orele noastre de mișcare funcțională online și-au îmbunătățit atât sănătatea fizică, cât și cea mentală și socială. 15% dintre ei au realizat o schimbare de comportament în activitatea zilnică, iar nenumărate condiții care vin odată cu vârsta au fost ameliorate: dureri articulare, insomnii, depresii, mobilitate și flexibilitate vizibil îmbunătățite, capacitate pulmonară crescută, atacuri de panică evitate prin tehnicile de respirație învățate, chef și dorință de a face alte activități – una dintre participante chiar s-a reangajat part time în câmpul muncii.
Ceea ce facem noi se cheamă îmbătrânire activă și sănătoasă și contribuie la indicatorul internațional de dezvoltare sustenabilă 3 – Sănătate și stare de bine.
Iar acum este timpul să ne extindem impactul, prin intermediul unei platforme interactive, în care seniorii își vor putea crea un cont și vor putea relua toate cele 80 de ore înregistrate, plus cele care vor urma în anii viitori.
Platforma va deveni centrul activităților noastre viitoare și va avea 1000 de conturi active încă de la lansare (septembrie 2023).
Pe noua platformă vom dezvolta activitățile de mișcare oferite, prin crearea unor programe dedicate celor mai întâlnite afecțiuni la vârsta a treia: combaterea efectelor menopauzei, ameliorarea efectelor secundare ale glandei tiroide, combaterea vertijului și multe altele.
Prevenția este cea mai ieftină formă de tratament și totodată cea mai puțin invazivă. Avem nevoie de ajutorul vostru pentru a putea ieși live cu prima platformă de mișcare pentru îmbătrânirea activă.
Sprijin pentru bătrânii singuri
2023-03-08 - 2023-04-17
Vâlcea
Înainte de toate, vrem să vă mulțumim pentru că sunteți interesați să ajutați bunicii singuri, care nu mai au niciun alt sprijin.
Nu subestimați impactul pe care îl puteți aduce în viața lor. Cu 300 lei fiecare pachet, cei 20 de vârstnici pe care îi avem în grijă vor reuși să trăiască decent până la următoarea noastră vizită.
La fiecare 3 luni asigurăm hrană și produse igienico-sanitare pentru 20 de bătrâni din 5 sate din jud. Vâlcea, com. Bărbătești.
Faptul că nimeni nu mai știe de existența lor, iar ei nu mai sunt în putere să facă ceva, lasă urme adânci în starea lor psihică. Deznădăjduiți și plini de lacrimi, bătrânii singuri ai României trăiesc de la o zi la alta, așteptând în durere să le treacă timpul rămas.
Însă voluntarii noștri aduc și vorbele bune cu ei. Stăm la taifas lângă sobă, le aranjăm produsele pe raft, ajutăm la tăiat lemne, sau pur și simplu le ascultăm of-urile.
Când avem mai multe fonduri, încercăm să le îmbunătățim și calitatea vieții: am construit scări la casa a 2 surori care au grijă una de cealaltă, am asigurat un boiler pentru apă caldă în casa a 2 bătrânei și am construit o rampă pentru un bărbat fără picioare, ca să poată vedea soarele din exteriorul cămăruței în care locuiește.
Cu ajutorul unui donator anonim, un om care a avut bunici și a simțit neputința beneficiarilor noștri, am adus un pic de magie de Crăciun în casa lor, iar proiectul poate fi văzut aici:
Mulțumim din inimă! Suntem recunoscători pentru sprijinul vostru!
Informaţiile furnizate de AITIS:
Asociația Independentă pentru Transparență în Inițiative Sociale - A.I.T.I.S
CIF 43647583 / Toate drepturile rezervate.